Matlagningskurs för seniorer – laga gott för kropp och hjärna

Vill du hitta glädjen i matlagning igen och samtidigt lära dig mer om hur maten kan stärka din hjärnhälsa? Nu startar vi matlagningsgrupper för seniorer i hemkunskapsköket i Ekeby!

Under fyra tisdagar med start 21 oktober kl. 15.30–17.30 får du laga god och hälsosam mat tillsammans med andra – med inspiration från FINGER-modellen, som visar hur kost, motion, social samvaro och hjärngympa kan göra stor skillnad för både hjärnan och välmåendet. 💪🧠

Plats: Hemkunskapsköket i Ekeby
Kostnad: 60 kr per tillfälle
Sista anmälningsdag: 13 oktober
Anmälan till: Träffpunktssamordnare Maria
e-post maria.dalkvist@bjuv.se eller telefon 042-458 52 26

Arrangör: Hälsofrämjande och förebyggande verksamheten

Varmt välkomna!